반응형 분류 전체보기41 비오틴 효능 및 하루 권장량 비오틴 효능 처음 듣는 이들에게는 익숙하지 않은 비타민이지만 탈모나 두피케어, 피부 스킨케어를 신경쓰시는 분들이라면 익숙한 이름이기도 합니다. 비오틴 효능 중에서 모발건강에 도움이 된다는 사실이 알려지면서 최근 비오틴에 대한 관심이 뜨겁습니다. 비오틴이 무엇인지 알아보고, 탈모영양제라고도 불리는 모발건강을 지킬 수 있는 비오틴 효능 알아보겠습니다. 비오틴이란 황을 함유하고 있는 비타민의 일종입니다. 비타민 B7 또는 비타민H, 코엔자임R이라고도 하고, 지방이 만들어지는 대사과정과 이산화탄소를 이용하는 대사과정에 관여합니다. 수용성이며, 비교적 안정한 물질로 자연에 널리 분포되어 있으며, 특히 계란 노른자위, 소의 간 및 효모에 풍부합니다. 비오틴은 비타민 B7, 비타민H라는 이름으로 불리며 영양소의 대사.. 2022. 5. 11. 생강 효능 기침에 좋은 차 알고 마셔요~ 생강 효능 기침에 좋은 차 알고 마셔요~ 생강 효능 환절기 가장 좋은 식품 하나를 꼽자면 바로 10월, 11월에 제철인 생강을 들 수 있습니다. 감기뿐만 아니라 환절기 천식이나 가래에도 좋기 때문에 날씨가 조금만 추워져도 감기를 달고 다니는 분들께 적극 추천드리는 식품입니다. 또한 생강의 경우 생강청과 생강가루로 만들어 장기 보관하며 꾸준히 먹을 수 있습니다. 이처럼 생강의 효능은 단순한 향신료가 아닙니다. 생강이 체온을 높이고 항염증에도 탁월하다는 사실은 많이 알려져 있습니다. 여기에 탁월한 항산화 성분으로 암 예방에도 좋다는 사실을 알고 계신가요? 또한 생강의 효능에는 살균 작용도 탁월하여 식중독 예방 효과가 있는데 생선회에 생강 초절임이 곁들여지는 이유입니다. 동의보감에서는 생강은 "성질이 따뜻.. 2022. 3. 26. 똥 꿈해몽 상황별 길몽과 흉몽 꿈풀이(62가지) 똥 꿈해몽 상황별 길몽과 흉몽 - 똥 꿈풀이 예부터 똥 꿈은 재물을 상징하는 꿈이었습니다. 상황별로 다른 해석이 있을 수 있지만 공통적인 똥 꿈해몽에 관한 것은 돈, 재수, 횡재, 재물 등입니다. 아래에서는 다양한 상황별로 똥 꿈해몽에 대해 알아보도록 하겠습니다. 똥 꿈해몽 길몽(44가지) 속고쟁이에 똥 한 사발을 싸는 꿈 재물과 돈이 생기고 먹을 것이 들어옵니다. 횡재, 재수 대통을 의미합니다. 시골집 화장실에 똥이 가득히 보이는 꿈 먼 곳에서 재물과 돈이 들어오고 사업이 날로 번창하게되는 길몽입니다. 소가 마당에서 똥, 오줌을 싸는 것을 보는 꿈 귀인의 도움과 주변 사람들의 협력으로 재물과 이득이 풍성해지고 사업과 집안이 번창합니다. 인분을 밭에 골고루 뿌리는 꿈 생산 및 유통업에 투자하여 사업 성과.. 2022. 3. 24. 칡즙 효능 및 칡즙을 먹어서는 안되는 사람 누구일까?? 칡즙 효능 및 칡즙을 먹어서는 안되는 사람 누구일까?? 이번에는 몸에 좋은 전통즙 중 하나인 칡즙 효능에 대해서 알아보고자 합니다. 칡은 덩굴식물로 쌍떡잎식물 장미목 콩과에 속합니다. 우리나라에서는 즙의 형태로 상품으로 판매는 전통적인 건강기호 식으로 특히 칡즙 효능으로 당뇨와 여성 갱년기에 도움이 많이 된다고 알려져 있습니다. 칡은 생명력이 몹시 강해서 칙의 주위 식물들의 영양분을 흡수하면서 끝까지 살아남기 때문에 칡의 주위에는 식물들이 살기 어렵다고 합니다. 때문에 칡은 쓰임새가 많은 식물이지만 일부 사람들에게는 골칫거리라고 합니다. 칡의 뿌리를 캐서 뿌리 통채로 먹기도 하지만 일반적으로 칡은 즙의 형태로 섭취하게 됩니다. 오늘날 칡즙은 한포씩 따로 포장해서 팔아서 칡즙의 접근성이 높아졌습니다. 이처.. 2022. 3. 22. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음 반응형
