반응형 생강 효능1 생강 효능 기침에 좋은 차 알고 마셔요~ 생강 효능 기침에 좋은 차 알고 마셔요~ 생강 효능 환절기 가장 좋은 식품 하나를 꼽자면 바로 10월, 11월에 제철인 생강을 들 수 있습니다. 감기뿐만 아니라 환절기 천식이나 가래에도 좋기 때문에 날씨가 조금만 추워져도 감기를 달고 다니는 분들께 적극 추천드리는 식품입니다. 또한 생강의 경우 생강청과 생강가루로 만들어 장기 보관하며 꾸준히 먹을 수 있습니다. 이처럼 생강의 효능은 단순한 향신료가 아닙니다. 생강이 체온을 높이고 항염증에도 탁월하다는 사실은 많이 알려져 있습니다. 여기에 탁월한 항산화 성분으로 암 예방에도 좋다는 사실을 알고 계신가요? 또한 생강의 효능에는 살균 작용도 탁월하여 식중독 예방 효과가 있는데 생선회에 생강 초절임이 곁들여지는 이유입니다. 동의보감에서는 생강은 "성질이 따뜻.. 2022. 3. 26. 이전 1 다음 반응형