반응형 새싹보리 효능1 새싹보리 효능 다이어트에 좋은 음식 알고먹자! 새싹보리 효능 새싹보리란? 보리가 약 15cm 정도 자랐을 때에 어린잎이 피어나기 전에 이전에 수확되는 것을 새싹 보리라고 합니다. 새싹보리는 식감이 좋지 않습니다. 그래서 그대로 먹기에는 보통 불편해서 보통 분말로 만들어 물에 타서 먹는 경우가 많습니다. 식감이 좋지 않아도 새싹보리를 먹는 이유는 새싹보리가 보통 보리보다 약 100배 많은 영양성분을 함유하고 있기 때문입니다. 새싹보리의 효능은? 첫번째 새싹보리의 효능으로 신경 안정에 효과입니다. 현대 사회에서 우리 인간들은 많은 스트레스를 받고 있습니다. 스트레스는 스트레스성 탈모, 불면증, 우울증 등 다양한 정신 질환을 야기시킵니다. 이러한 증상에 새싹보리의 가바라는 성분이 우리몸에 신경 안정효과를 주어서 심신안정과 신경안정에 큰 도움을 준다고 합니.. 2022. 3. 7. 이전 1 다음 반응형